Portal de meditación.

¿Quieres volver a tomar este curso?
Volver a tomar este curso desde el principio restablecerá todo el progreso que hayas registrado.
Volver a tomar

Conoce a tu guia

✳

Conoce a tu guia ✳

Acompañar procesos de aprendizaje y sanación desde el alma es mi mayor pasión. A lo largo de mi camino me he preparado académicamente con una Maestría en Desarrollo Humano y otra en Psicología Transpersonal. Además, llevo más de 10 años formándome en técnicas holísticas como ThetaHealing, Angeloterapia con especialidad en Angeloterapia infantil, astrología terapéutica, cabalística y arquetipal. También estudié un profesorado en meditación, lo que me ha permitido integrar esta herramienta en todo lo que comparto.

Me encanta seguir aprendiendo, crecer, y acompañar a otros en sus propios procesos de transformación.

Mi promesa contigo y con el Portal de meditación…

Mi promesa es acompañarte en un viaje interior, hacia tu templo interior, a través de cada meditación.

Mi compromiso es mantener este portal vivo, en constante movimiento y crecimiento, para que siempre encuentres aquí inspiración, guía y contención.

Nuestras reuniones de meditación, se llaman circulo de meditación y son los 3 primeros lunes del mes a las 8:00 p.m. (hora CDMX), (excepto el último lunes del mes), días festivos o momentos especiales que te avisaré con anticipación. Aunque el círculo de meditación esté en pausa, seguirás encontrando nuevo contenido dentro del portal para continuar tu práctica y tu conexión.

Además, estoy abierta a escucharte 🤍.Si tienes alguna inquietud o deseas proponer una meditación sobre un tema específico, escríbeme desde el Templo de Sugerencias. Con gusto lo tomaré en cuenta para integrarlo en la programación mensual, porque este espacio también se nutre de ti y de lo que tu alma necesita. ✨

Tere Bolio

Preguntas frecuentes sobre el Portal de Meditación

  • Aquí encontrarás las respuestas a las dudas más comunes sobre el Portal de Meditación.
    Te invito a leerlas con calma para conocer mejor cómo funciona este espacio y resolver cualquier inquietud que tengas.

    Si tu duda no aparece aquí, puedes escribirme directamente desde el Templo de Sugerencias —me encantará leerte y ayudarte. 💌

  • No, no es necesario. Este espacio está diseñado para acompañarte paso a paso y ayudarte a hacer de la meditación una práctica sencilla, amorosa y accesible para ti.

  • El portal está organizado en diferentes “templos”, cada uno con un tema especial: el Templo del Arcángel Miguel, el Templo de las Relaciones, el Templo de los Chakras, el de los Maestros Ascendidos, los Animales de Poder y muchos más.

    En cada templo encontrarás una breve introducción, sugerencias para meditar y material complementario.
    Solo elige el tema que más te llame la atención y comienza tu práctica.

  • Puedes hacerlo de tres maneras:

    • Por intuición: déjate guiar por lo que sientas; siempre llegará la meditación que necesitas.

    • Por tema: elige según el aspecto de tu vida que quieras trabajar.

    • Por curiosidad: explora los templos y descubre lo que despierte tu interés.

  • ☀️ ¿A qué hora es mejor meditar?

    Puedes hacerlo en el momento que más te acomode.
    Sin embargo, te recomiendo meditar antes de dormir, para liberar lo vivido en el día y descansar mejor.
    También encontrarás meditaciones ideales para iniciar la mañana con claridad e intención.

  • No, de ninguna manera. Las meditaciones pueden ayudarte a profundizar en tu autoconocimiento o abrir temas internos, pero no reemplazan un proceso terapéutico.
    Si alguna te mueve emocionalmente, puede ser una oportunidad para trabajarlo con tu terapeuta.

  • Hay un templo llamado “El Templo de lo Nuevo” donde encontrarás las últimas meditaciones publicadas.

    Además, al final de la página está el Templo de Sugerencias, donde puedes escribirme los temas que te gustaría que prepare próximamente

  • ¡Por supuesto! 🌟 Puedes repetir cada meditación las veces que lo desees.
    De hecho, hay algunas que puedes programar como parte de tu rutina semanal, especialmente las del Templo de los Cuerpos o el Templo de los Chakras, ya que te ayudan a mantener el equilibrio energético y físico.

    También puedes volver a hacer una meditación cada vez que sientas que te has desequilibrado en alguna área de tu vida o simplemente cuando necesites reconectar contigo.

    Con el tiempo, notarás que tendrás tus meditaciones favoritas, esas que se convierten en refugios para el alma.
    Aun así, te invito a seguir explorando nuevos templos, porque cada uno guarda una enseñanza mágica y transformadora.

  • Puedes elegir entre dos modalidades: anual o trimestral, según lo que más te convenga.
    Tu suscripción se renueva automáticamente para que no pierdas acceso al contenido.

  • Las meditaciones en vivo por Zoom son todos los lunes a las 8:00 p.m. (hora CDMX).
    Descansamos el último lunes de cada mes, así como en días festivos o periodos vacacionales, pero siempre tendrás nuevo contenido los viernes.

  • No te preocupes.
    Las meditaciones en vivo que realizamos los lunes quedan grabadas y disponibles los viernes dentro del portal, para que las disfrutes en el momento que desees.

  • Puedes hacerlo fácilmente a través de la liga de agendamiento que encontrarás en la sección de contacto del portal.
    Solo elige el horario que más te acomode y reserva tu espacio.

  • Sí, claro, puedes acceder desde cualquier dispositivo con conexión a internet.

  • No es obligatorio. Sólo te pido que escribas tu nombre. Puedes participar solo escuchando y conectando desde tu espacio personal.

    Este es un espacio para que podams interactuar y al final de la meditación me pueda platicar tu experiencia

  • Sí, puedes cancelarla en cualquier momento y conservarás el acceso hasta que finalice tu periodo de pago.

  • No, no es obligatorio.
    Solo te pediré que escribas tu nombre al ingresar.
    Puedes participar escuchando y conectando desde tu propio espacio, en silencio y a tu ritmo.

    Este es un espacio de respeto y conexión, donde también podrás compartir tu experiencia al final de la meditación si así lo deseas. 💬.

  • Las meditaciones te ayudan a equilibrar tu energía, liberar tensiones y reconectar contigo misma, pero no sustituyen ningún tratamiento médico o terapéutico.

    Te recomiendo visitar el Templo de los Cuerpos, donde explico el funcionamiento de cada cuerpo (físico, emocional, mental y energético) y su alcance.
    Las meditaciones trabajan principalmente en el cuerpo energético y emocional, favoreciendo el bienestar integral, pero si presentas algún malestar físico o emocional profundo, es importante acudir con un especialista o terapeuta.

    Recuerda: la meditación complementa tu proceso de sanación, no lo reemplaza. ✨